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喝對菊花茶，健康好眠全攻略，6款推薦好喝食譜

台灣夏天的空氣中彌漫著熱浪，想要不靠冷氣清涼退火，一杯清香的菊花茶無疑是解渴又美味的選擇。菊花茶長期以來 …

夏天來了，小暑也隨之到來！夏天的飲食有甚麼需要注意的呢？本篇文章提供了小暑養生時，關於飲食的疑問解答，要怎麼吃才能補充正確的營養素，而清熱退火的養生飲品有哪些，怎麼吃冰財不會胖，流太多汗要補充甚麼呢？我們整理了夏日飲食的常見問題，希望陪伴您度過一個精采的夏天。